On nourrit les cheveux par les produits qu’on applique dessus. Mais depuis quelque temps, les compléments alimentaires tendent à s’inviter dans les soins capillaires en guise de source d’alimentation. Ces produits comestibles sont réputés pour contenir une forte concentration de nutriments. Ils se proposent aussi avec des effets variés. Toutefois, quel est l’intérêt d’en consommer pour la santé de nos cheveux ? On explique.
Remédier à certains manques
À la suite d’un trouble hormonal ou à l’arrivée de l’hiver, les cheveux ont souvent cette fâcheuse tendance à ternir et à devenir cassants. Ce problème se manifeste peut-être naturellement, mais souvent, c’est aussi anticipé par des carences. La chevelure devient plus vulnérable quand il fait froid. Elle manque d’hydratation et peut même être très sèche. Or, la composition des shampooings et des divers produits pour cheveux est généralement limitée en fonction du trouble capillaire à soigner. Pour remédier à cet état de manque et fournir à la chevelure une nourriture adaptée, les gummies pour cheveux sont la solution. Grâce aux nutriments et à leurs propriétés respectives, le renouvellement des follicules pileux et l’hydratation naturelle s’activeront adéquatement. La régulation par des compléments alimentaires à ingérer est sans doute plus lente, mais au moins, l’option est plus pérenne.
Garder des cheveux sains
Les compléments alimentaires conviennent très bien aux cheveux sains et bien entretenus. Mais l’entretien doit toujours continuer, même si aucun problème capillaire n’est détecté. Il est important de procurer à sa chevelure un bon soin régulier, en fournissant de manière ponctuelle les nutriments essentiels ne pouvant pas être complétés par les aliments. Une alimentation équilibrée est recommandée, mais il faut que ce soit pourvu des vitamines et oligo-éléments nécessaires à la croissance et à la santé des cheveux. Si vous parvenez à avoir une bonne quantité de vitamine B, de soufre, d’acides aminés, de zinc et de fer, vos cheveux resteront sublimes à n’importe quelle période de l’année.
Soulager la perte de cheveux
Les compléments alimentaires font souvent partie des solutions recommandées en cas de perte inhabituelle de cheveux. L’objectif est de revoir le problème en profondeur afin de ralentir, voire stopper les chutes. On met surtout l’accent sur les produits à base de spiruline et ceux ayant une forte dose de vitamine B. La cure de compléments alimentaires doit durer au minimum 2 mois pour stabiliser les effets. Vous pouvez augmenter la dose en fonction de vos besoins, sans pour autant en abuser. Notez toutefois que cette option n’est valable que si la perte de cheveux est due à une insuffisance de vitamine D ou d’un trouble psychologique passager. Dans le cas où la perte s’apparente à une alopécie, consulter un spécialiste est fortement conseillé.
