Pourquoi et comment limiter les sucres ajoutés dans votre alimentation ?

By admin

Le sucre, si doux en apparence, peut se révéler redoutable pour notre santé et notre bien-être. Présent en abondance dans notre alimentation moderne, il se cache souvent là où on ne l’attend pas : dans les sauces industrielles, les boissons énergisantes, les yaourts aromatisés ou même les plats préparés. Pourtant, une consommation excessive de sucres…

Comment gérer les désordres digestifs inhérents à la pratique sportive ?

By admin

Vous êtes-vous déjà retrouvé au milieu d’une séance d’entraînement intense, prêt à repousser vos limites, quand soudain… votre estomac décide de faire sa propre compétition ? Que vous soyez un athlète chevronné ou un amateur enthousiaste, vous avez probablement déjà fait l’expérience de ces petits (ou gros) désagréments digestifs qui peuvent transformer votre parcours de…

Succombez à la gourmandise : les bonbons au CBD

By admin

Les délicieux bonbons au CBD pour relaxation et bien-être Les bonbons au CBD sont la nouvelle tendance gourmande et bienfaisante qui fait fureur. Alliant plaisir gustatif et détente, ces délicieux bonbons vous offrent une expérience unique pour vous relaxer tout en profitant des avantages du cannabidiol. Les bonbons au CBD : Qu’est-ce que c’est ? Le CBD, ou cannabidiol,…

Outre-mer : que faire en cas de perte d’autonomie ?

By admin

Selon l’Insee, la Guadeloupe, la Martinique, la Réunion et la Guyane sont les départements français qui enregistrent le plus haut taux de perte d’autonomie chez les séniors. Face à la dépendance, deux solutions existent : le maintien à domicile avec une aide familiale ou extérieure, ou le départ dans un établissement de repos.

Quelles couches écologiques existe-t-il sur le marché ?

By admin

Comme vous le savez, une couche jetable traditionnelle n’est ni biodégradable, ni recyclable, ni compostable, elle reste donc un déchet supplémentaire pour la planète : du coup, orientez-vous plutôt vers des couches écologiques ! Ici, aucun ingrédient superflu, aucune substance controversée, aucun allergène et chlore. Sur le marché (grandes surfaces, magasins de puériculture et Internet), vous…

Les raisons de choisir la chirurgie de transplantation capillaire

By admin

La transplantation de cheveux est une procédure médicale qui consiste à prélever des follicules pileux sur une zone donneuse du cuir chevelu du patient et à les implanter là où les cheveux sont clairsemés ou chauves. Cela signifie que de minuscules follicules pileux sont soigneusement extraits de la zone donneuse, généralement l’arrière de la tête…

Pourquoi prendre des compléments alimentaires pour cheveux ?

By admin

On nourrit les cheveux par les produits qu’on applique dessus. Mais depuis quelque temps, les compléments alimentaires tendent à s’inviter dans les soins capillaires en guise de source d’alimentation. Ces produits comestibles sont réputés pour contenir une forte concentration de nutriments. Ils se proposent aussi avec des effets variés.

Dormir suffisamment pour éviter la fatigue mentale

By admin

Vous vous sentez presque tous les jours fatigué ? Vous ne souffrez peut-être pas de fatigue physique, mais plutôt d’une fatigue mentale ou nerveuse. Vous en avez déjà entendu parler ? C’est un terme généralement utilisé pour décrire une personne qui se sent continuellement fatiguée, épuisée à tout moment de la journée alors qu’elle n’a exercé aucune…